Toxische families & relaties BESTAAN (5 Fabels en Misverstanden!)

Klets hierover de Update van 4 Januari 2019:

’Ga weg met je toxische familie aka bullshit’ is wat ik laatst kreeg van iemand
gestuurd naar mijn e-mail. Ik schrok. Waarom? Dit betekend dat er nog steeds
een taboe rust op toxische families en relaties. Sorry, als ik de Update
een beetje raar begin. Hoi allemaal! Welkom terug in deze nieuwe Update!
Sorry, dat het zo lange tijd geleden was.
Ik had op de laatste Off-Topic Update nogal wat commentaar gehad,
en was beetje gedemotiveerd erdoor. Maar nu durf ik eindelijk weer beetje
Vandaag wilde ik het weer hebben over nieuw Off-Topic Update,
vandaag over toxische families en relaties. Waarom dat? Omdat ik ze
allebei meemaak of heb meegemaakt. Wil je weten over mijn toxische familie?
Je kunt het lezen in de catergorie Life-Stories op mijn Site (die knop vindt je onderaan de Site) waar ik in precies 5 delen vertel over mijn giftige familie.
Ik weet dat ik had gezegt na Deel 5 niet meer te praten over mijn narcistische familie,
maar dit is anders. Hier wil ik het ook hebben over giftige liefdesrelaties,
maar giftige families is iets waar nog te weinig over wordt gepraat,
vandaag wilde ik het dus hebben over 5 Mythes over toxische families & relaties:



1# Fabel: ’Hij bedoelde het vast niet zo’
Dit is een opmerking dat ik vaak hoor als ik of andere mensen het hebben
over toxische families en relaties, en ik wordt er altijd misselijk van!
Het is weer een manier om het goed te praten en wat jij zegt weg te wuiven.
Alsof jouw gevoelens er niet toe doen, ofzo! Ik haat het woord ’Ik bedoelde het niet zo’
sowieso in het algemeen Het is niet logisch, als je het niet zo bedoelde,
waarom doe je het dan? Dat is gewoon een dom excuus
om je acties te rechtvaardigen en weg te komen met wat je hebt gedaan.
En als je dat dan zegt, krijg je vaak antwoord, zoals: ’Het is je eigen schuld! Dan had je maar zo en zo moeten doen!’. Daarmee wordt de schuld weer op jouw afgeschoven,
alsof jij het hebt uitgelokt dat iemand zo tegen je doet.
Er is nooit een reden voor om iemand emotioneel te misbruiken!

2# Fabel: ’Hoe durf je zo over ze te praten!’
Hoe durf je zo over je familie te praten? Het is nog wel je familie,
je moet je familie altijd respecteren. Je bent zo ondankbaar, hij/zij houdt
van je, hij/zij heeft zoveel voor je gedaan. Als je slachtoffer bent of bent geweest
van narcistische personen, herken je deze opmerkingen vast wel.
Alsof je uit je nek kletst, en wat je zegt allemaal onzin is!
Alweer: Je gevoelens doen er niet toe, je mag niet voelen wat je voelt.
Dat je je gekwetst voelt ligt aan jouw, en niet aan diegene die je misbruiken.
Vaak hoor je dan ook: ’Je bent zelf ook niet altijd een even leuk persoon’.
Terwijl het niet eens over jouw ging, en meeste van de tijd kunnen
ze dan niet eens vertellen wat JIJ dan fout hebt gedaan,
en als ze het dan weten te vertellen, ben jij helemaal in de war,
want ze hebben het helemaal uit de context gehaald, of liegen zelfs
over iets wat helemaal niet gebeurd is!

3# Fabel: ’Als het niet fysiek is, is het niet toxisch’
Dit is nog wel één van de bekendste misverstanden rondom toxische families en relaties.
Iedereen blijkt te denken dat het alleen slecht kan zijn als het fysiek is:
dus als je wordt geschopt en geslagen. Maar dat hoeft niet altijd zo te zijn
Misbruik kan in zoveel andere vormen komen, zoals verbaal, met woorden.
Mensen zeggen dan vaak: ’Oh, woorden doen niet zo pijn’. Eigenlijk kunnen
woorden 10 keer zo pijn doen, als geschopt en geslagen worden.
In feite, je hersenen reageren hetzelfde op emotioneel misbruik
als fysiek misbruik. Een onderzoek heeft aangetoond
dat de gedeeltes in je hersenen dat je de fysiek pijn geeft,
ook worden geactiveerd bij als iemand een pestende opmerking maakt.
Dit is eigenlijk net als je wordt gepest op school of op internet,
maar dan door iemand in je familie, of iemand waar je verkering mee hebt.

4# Fabel: ’Hij heeft het al moeilijk zat’
Dit hoor ik vaak bij Winx-fans als ze het hebben over de toxische relatie van Musa en Riven.
Als Musa boos is op Riven, nadat hij het heeft verknalt, zeggen dat fans
vaak: ’Musa moet niet zo boos zijn, Riven heeft het al moeilijk zat!’
daarmee bedoelen ze zijn moeilijke jeugd toen hij werdt verbannen door zijn moeder,
en op straat werdt gezet, en daarmee een haat kreeg voor vrouwen.
Maar dit gebeurd ook (helaas) vaak in het echt. Dit is een manier
om iemand zijn giftige gedrag te rechtvaardigen, omdat hij een moeilijk leven heeft/had.
Ik weet als geen ander hoe het is om door hardships geen te gaan, maar ik
ga het niet afreageren op anderen of mijn emoties projecteren op anderen
om beter te voelen, dat is echt gewoon heel erg fout om te doen!
Dat zegt meer over jouw, als over diegene waarop je afgooit.
En de mensen die het ook nog opnemen voor de toxische persoon, vindt ik nog wel erger!
Die moeten echt nog een heleboel over het leven leren,
en hebben nog niet genoeg geleerd dat de wereld niet altijd rooskleurig,
en ook narcistische mensen zijn die misbruiken om zichzelf beter te laten lijken/voelen

5# Fabel: ’Het zit allemaal in je hoofd’
Dit wordt vaak gezegt door mensen die zelf toxisch zijn en zelf mensen pesten
of misbruiken. Alles wat jij zegt, zit in je hoofd, je bent achterlijk,
je hebt waanvoorstellingen, je ziet het allemaal verkeerd.
Ze willen ermee zeggen dat je gewoon liegt, en dat je wat
hun hebben gedaan, helemaal uit het verband hebt gerukt.
Dit is hoe deze toxische personen in je mind kunnen komen,
en je totaal in de war kunnen sturen, dat je aan jezelf gaat twijfelen
Daarom is het belangrijk altijd op je gevoel te vertrouwen
en altijd op je intuitie af te gaan. Dan kan het nooit misgaan

Dit waren de 5 Mythes over toxische families & relaties.
Ik wilde hiermee graag meer openheid over creeren
wat betreft over toxische personen. Of het nu een familielid is, iemand op werk of school,
een liefdesrelatie waar je inzit, een beste vriendin, het maakt niet uit.
Toxisch is toxisch. Schaam je er niet voor om voor jezelf op te komen.
Laat je je niet onderdrukken door zulke mensen voor wie je echt bent.
Wees vrolijk, wees jezelf, ookal is het hard vanwege die dingen
die ze tegen je zeggen of het misbruik dat ze je aandoen. Dit doodt ze namelijk!
Ze willen jouw kapot zien, maar als jij laat zien dat ze je niks kunnen maken, heb jij gewonnen! Niemand heeft het recht je jouw licht af te pakken.
Jij bent jouw eigen unieke persoonlijkheid, laat niemand je vertellen dat je waardeloos bent, want jij bent WAARDIG zoveel meer dan je denkt! Iedereen is geboren in deze wereld
met een doel. Je bent niet geboren om gewoon maar wat af te struinen.
Jij kunt machtiger zijn dan de giftige personen. Reageer niet meer op deze mensen, ga in no contact met ze. Zie dit als een spel, ze willen dat je emotioneel en negatief reageert op ze. Dat is hun manier om macht over je te krijgen. Maar als je niet langer meer reageert,
zijn hun de verliezers, en heb jij gewonnen, want jij zag door hun spel heen.
Hopelijk heeft deze Update jullie wat geleerd. Wat vindt jij van deze misverstanden?
En heb jij ook toxische personen in je leven gehad?
Laat het weten en deel je verhaal in de reacties hieronder of het Forum-Topic.
Zijn er andere misverstanden die ik heb gemist?
Laat die ook weten. Een fijn weekend!!