Menstrueren is een hel voor mij

Klets hierover de Update van 24 Juli 2019:

Hoi allemaal! Goed dat jullie er weer zijn, en welkom bij deze nieuwe Update.
Vandaag is het weer tijd voor nieuwe Life-Story van mij! Het was alweer paar maanden
geleden, excuses als ik ze niet meer zovaak doe als vroeger.
Ze zijn namelijk vaak een beetje lastig om te doen, want het brengt
mogelijk hele slechte herrineringen op die ik graag niet meer wil naleven
Daarom heb ik vandaag een onderwerp gekozen dat, persoonlijk, wat makkelijker voor mij is om over te schrijven.
Maar ik probeer zeker vanaf nu meer Life-Stories te doen, maar ik kan nog steeds
niet veel beloven. Vandaag wil ik het hebben over: Menstrueren.
Ja, ik weet dat er ook jongens zijn die mijn blog lezen. Daarom twijfelde
ik eerst heel lang of ik het zou doen. Dus als je een jongen bent, zul je hier waarschijnlijk
niet veel aanhebben of het beetje awkward vinnden, maar verder lezen is dus op eigen risco.
Als je toch verder leest, is dat heel lief Menstrueren is iets wat ieder (gezond) meisje
elke maand doorgaat. Het zou een vrijnormale ervaring moeten zijn,
maar voor mij is dat totaal anders: Menstrueren is voor mij hetzelfde als ziek zijn
En zoals het bovenstaande titel zegt: Het is een ware hel Pijn tijdens menstruatie is normaal,
maar bij mij is het het gevoel alsof ik doodga. Ik weet dat ik niet de enige vrouw ben in de wereld
waarbij de menstruatie ontzettend heftig kan zijn. Maar toch wilde ik mijn story delen,
omdat het belangrijk is om je problemen niet weg te stoppen En nog steeds veel mensen
(vooral mannen) menstrueren zwaar onderschatten. Dit mijn Life-Story over
mijn ervaring over menstrueren:



ENG: My bosses even sended me home, because i felt so sick.
Disclaimer: Ik maak deze Life-Story niet ’over ongesteld zijn’‚ maar over de ervaring die
het mij geeft elke maand. Ik weet dat elke vrouw menstrueert, en ik niet de enige ben in de wereld,
natuurlijk. Maar de moraal van dit verhaal is vooral mijn ervaring en wat de invloed
het heeft op mijn leven. Bij mij is het veel heftiger dan de gemiddelde vrouw,
en dat leg ik uit in de Life-Story. Ik wil vooral niet overkomen alsof ik
zielig ben of dat in me wil aanstellen. Als je vindt dat dit raar is,
is deze Life-Story niet voor jouw, en verzoek ik je gelieve het niet te lezen.
Laten we beginnen:

Elke vrouw kijkt tegenop om elke maand het te worden, de gedachte erna
is natuurlijk nooit een pretje Ookal is het de normaalste gebeuren op de hele wereld,
toch voelt het heel erg genant en vies voor veel vrouwen. De pijnen zijn niet leuk,
maar veel vrouwen gaan verder met hun dag, alsof het het normaalste is van altijd.
Voor mij niet. Voor mij is ongesteld worden net hetzelfde als ziek worden,
en dat komt dan niet alleen doordat ik (heftige) buikpijnen heb
Ik krijg alle symptomen die bij ziek zijn horen Maar eigenlijk kan ik het beter buikkrampen noemen,
het voelt net alsof alles in je buik samengeperst wordt, en dat resulteert in een ondraagelijk pijn.
De buikkrampen hebben me vaak genoeg middernacht wakker gemaakt,
en waardoor ik slecht inslaap kwam Ik heb namelijk vaak in de eerste twee
dagen van de menstruatie heftige krampen, en ze houden niet vanzelf op,
als ik er niet snel genoeg bij ben, dan krimp ik helemaal in elkaar
Vaak heb ik altijd wel iets bij me tegen de pijn, maar dat werkt
namelijk nog niet altijd meteen, natuurlijk. Soms als het zo heftig wordt,
kan ik amper op mijn benen staan, en moet ik gewoon zo snel mogelijk ergens zitten.
Er zijn vaak genoeg instanties geweest waardoor mijn bazen mij
naar huis moesten sturen, omdat ik zo kei ziek werdt van mijn menstruatie,
al wilde ik zo graag nog meehelpen en deed nog zo mijn best en voelde
me best wel schuldig Maar ookal wordt dat niet echt gezien
als ziek zijn. Er waren vaak incidenten geweest waardoor ik halverwege moest stoppen
en even moest zitten op een stoel in de gang. Er liepen mannelijke leraren voorbij
die vroegen wat er aan de hand was, waarop ik antwoordde
dat ik ongesteld was en daardoor niet lekker voelde. Ze keken me raar aan
en reageerde met een: ’Oh... nou, beterschap..’.
Het was net bijna alsof ze wilde zeggen ’Is dat alles?’

Ze begrijpen niet hoe verschrikkelijk dat voelt, en vaak belemmerend is in je leven
Maar dit is iets wat bij mij in de familie zit. Ik ben niet de enige
die menstruatie heel heftig ervaart, een tante van mijn moeder’s kant
heeft dat toen ze jong was ook zo moeten ervaren. En mijn zus
heeft dat ook altijd gehad, maar dat is gestopt, sinds ze aan de pil is begonnen
Op een dag waren mijn zus en mijn moeder aan het winkelen in de stad.
Mijn zus was ongesteld, en voelde zich op een gegeven moment niet goed.
Ze trok helemaal wit weg, en ze kreeg heftige buikkrampen
midden in de stad. Ze hadden, natuurlijk, niks bij hun
want dit kwam totaal onverwacht Toen gingen ze naar huis,
maar teruglopen naar de auto, ging heel moeilijk. Ze moest elke keer halverwege
ergens weer zitten om bij te komen. En ik weet hoe dat is: Het is zo een gevoel
alsof erin je benen worden gesneden De ergste dag die ik had
was ooit een paar jaar geleden op een Zaterdag: Ik was net die dag ongesteld geworden,
en het ging er meteen na paar minuten al heel heftig bovenop
Ik werdt misselijk en het bleef niet bij misselijkheid.
Ik moest zelfs echt overgeven die dag, en als ik niet zo snel
een tijltje vondt of een wasbak, gooide ik het er wel uit in de wc.
Het was zo een hele snelle misselijkheid waardoor je het
met haast het kwijt moest, anders ging het fout

En het bleef niet bij een keer, ik moest die dag nog wel paar keer overgeven, ofzo.
Al mijn eetlust was ook verdwenen. Ik ging daarna douchen, want ik bloedde
heel heftig, en dan voel ik me altijd heel erg vies en smerig
Maar soms als ik me in mijn menstruatie ziek voel, voel ik me ook duizelig,
dus als ik dan ga douchen moet er vaak iemand bij mij
zijn om op me te letten, zodra ik misschien bij mijn evenwicht verlies
Maar ongesteldheid onttrekt ook heel snel je energie niveau, waardoor ik daarna
zelfs zo moe was, dat ik op bed meteen in slaapviel.
Je wordt gewoon er zo moe van. We zouden die dag familie bezoeken,
ik kon niet mee, en dat vondt ik heel jammer Ik heb heel de dag
verder niet veel bijzonders gedaan als tv kijken met een handdoek onder me op de bank (voor het doorlekken).
Het is eigenlijk heel erg hoeveel invloed ongesteldheid op de levens van sommige vrouwen kan hebben,
terwijl je zo graag leuke dingen wilt doen, zoals gezellig langs familie gaan.
Maar ik wordt het ook vaak als we een dagje naar de Efteling gaan.
Gelukkig zijn er in de Efteling veel toiletten te vinden en snel ook,
maar rondlopen met buikpijn is niet leuk Maar menstrueren heeft vaak
genoeg mijn vakanties verpest. In de vakantie van 2014 (naar Tenerife) werdt ik ongesteld,
en kon ik de hele vakantie niet zwemmen. En ik baalde daarvan,
terwijl mijn moeder en mijn zus wel konden zwemmen en ik aan de zijlijn stond te kijken
Veel mensen hebben mij aangeraden om met de pil te beginnen,
soms dan denk ik er wel aan, maar dan heb ik er geen zin in,
want ik vindt het dan weer teveel gedoe, ofzo

Ik vermeld nu al de hele tijd over het bloedverlies van mij heel heftig is,
want daar heb ik het nog niet over gehad. Zoals ik al zei, had ik een handdoek onder mij
en dat deed ik niet voor mij lol. Want doorlekken? Dat gebeurd bij mij
zo in een wip als ik niet uitkijk Ja, zo erg is het bij mij.
Ik heb een keertje gehad dat ik ongesteld was en middenin de stad ineens
doorlekte in mijn korte broek (het was toen zomer). En dat kwam
geheel onverwacht want ik wist zeker dat ik mijn maandverband
heel goed in had gedaan die ochtend. Het was dat twee oud vriendinnen
van mij het opmerkte, anders had ik het nooit gevoeld hoor
En dat is het vervelende ervan: Ik voel het nooit als ik doorlek
en je kunt niet zo 1, 2, 3 een schone broek of rok aandoen.
Want wie verwacht dit nou? Er zijn ook vaak instanties geweest
dat ik s’nacht plotseling ontzettend ga bloeden en de volgende
dag ontdek dat mijn pyjama helemaal onder zit en soms
zelfs in mijn bed terecht komt, en daar baal ik elke keer ontzettend van
Het ergste is dat je het bloedde vaak niet kan voorkomen. Ik neem vaak
wel een anti-menstruatie pil, die de pijn, maar ook het bloedverlies verminderd.
Een gemiddelde vrouw moet twee a drie keer verschonen per dag.
Bij mij niet.

Ik moet wel 4 a 5 keer (of zelfs meerdere keren) verschonen per dag
Vroeger nam ik twee maandverbanden mee, per dag, naar het werk
maar sinds tegenwoordig heb ik een heel pak maandverband uit de supermarkt nodig.
Anders redt ik het echt niet. Op een dag had ik er maar twee mee,
maar toen de dag nog niet over was, en ik er een derde nodig had,
zat ik een beetje in een noodsituatie Maar toch was ik nog steeds
beetje gezegend: Naast mijn werklocatie zit namelijk een supermarkt,
af en toe als ik wat nodig heb, kan ik even snellen naar hiernaast.
En als ik maandverband tekort kom, kan ik even snel naar die supermarkt hollen
om nieuw pak te kopen. Maar straks als ik andere werkplek krijg,
moet ik andere oplossing zien te vinden - maar dat komt zeker ook wel weer goed.
Mijn menstruaties komen SUPER onregelmatig, bijvoorbeeld,
ik heb die dag gepland om naar een pretpark te gaan of een zwembad
En ineens wordt ik op die dag ongesteld (sommige andere vrouwelijke lezeressen
zullen deze struggle wel begrijpen). Mijn ongesteldheid perioden veranderen
heel erg. Normaal werdt ik altijd ongesteld als het volle maan is - ik hou
daarom altijd de maanstanden bij om te weten wanneer ik het weer wordt.
Maar toen een tijdje geleden werdt ik het ineens niet, en stond ik voor een totale verassing
Daarom vanaf dan wil ik altijd zeker weten dat ik iets bij me heb,
want ik wordt op de raarste momenten ongesteld. En ik heb momenten
gehad waarvan ik echt totaal niets bij me had - en dat was toen ik nog op school zat -
Heel genant moest ik de vrouwelijke leerkrachten vragen om eentje

Dit was mijn Life-Story over dat mijn menstruaties een hel zijn voor mij.
Hopelijk vonden jullie het een leuke/goede Life-Story, en bedankt dat je hem las.
Ik zie dit soort stories over Menstruaties vaak op het internet,
het is erg populair, dus dacht ik hem zelf ook maar te delen.
Een menstruatie is nog steeds een taboe in de maatschappij
In sommige samenlevingen wordt menstruatie als onrein of beschamend ervaren,
waardoor zelfs de vermelding van menstruatie wordt belemmerd in het openbaar.
Maar sommige culturen beschouden ongesteldheid als iets heiligs
en krachtigs. In sommige delen van Ghana, West-Afrika zitten jonge meisjes onder prachtige,
ceremoniële paraplu’s wanneer ze beginnen te menstrueren. De familie zou haar geschenken
geven en haar hulde brengen. Ze wordt gevierd als een koningin
En dat is iets waar wij nog veel van kunnen leren. Eigenlijk is menstrueren
helemaal niet vies, en iets heel natuurlijks. Het is eigenlijk
de normaalste zaak op de wereld. Jammer dat het soms zo als vies wordt ervaren
en dat we soms ons zo vies erbij voelen. Misschien hielp
deze Life-Story jullie wel om nu te weten dat je niet
de enige bent die menstruatie heftig ervaart. Iedere vrouw heeft andere soort menstruatie,
maar dat maakt je nog niet meteen raar of ongewoon. Hoe is jouw menstruatie?
Is die van jouw mild of is het, net als mij, een hele heftige ervaring? (Een hel?)
En hoe ga jij om met je menstruatie? Laat je verhaal weten in je reacties hieronder - of het Forum Topic.
Dit was de Update weer voor vandaag. Doei!